Real Talk & Lifeskills - Cool bleiben, stark handeln (ab 12 Jahren)

Cool bleiben, stark handeln Selbstkontrolle ist Macht. Kein Gehorsam. Manchmal ist alles einfach zu viel. Vielleicht kennst du das in der Schule, oder zu Hause, oder unterwegs:

* Sprüche von anderen 

* Stress 

* Freunde, die nerven 

* Gefühle, die plötzlich explodieren 

* Du fühlst dich getriggert oder verletzt oder unverstanden 

* Jemand provoziert dich 

* Du fühlst dich respektlos behandelt 

* Selbstzweifel ziehen dich zurück 

Und plötzlich bist du lauter, als du wolltest. Oder stiller. Oder komplett dicht. Und hinterher denkst du: „Warum passiert mir das immer wieder?“ Möchtest du dich besser fühlen? Möchtest dein Leben, deine Gedanken und Gefühle selbst in den Griff bekommen und selbst darüber entscheiden wie du dich fühlst? Dann nutze die Zeit und sprich mit uns in entspannter, ungezwungener Atmosphäre, oder nimm einfach für dich mit, was für dich passend ist. 

Wir können diese Themen anschauen: 

* Stark bleiben, wenn andere stressen: Wie du cool bleibst, auch wenn jemand dich provoziert 

* Respekt ohne Gewalt: Wie du klar und stark auftrittst – ohne laut oder aggressiv zu werden 

* Kontrolle statt Ausraster: Wie du deine Gefühle steuerst, statt von ihnen gesteuert zu werden 

* Lass dich nicht triggern: Warum dich bestimmte Dinge treffen – und wie du das stoppst 

* Innere Stärke für echten Alltag: Strategien, die wirklich funktionieren. In Schule. Zuhause. Unter Freunden 

* Blockaden lösen & inneren Frieden finden: Raus aus Dauerstress. Rein in Klarheit, Stabilität und Selbstsicherheit 

Hier wird nichts schön geredet. Hier reden wir Klartext. Ehrlich. Direkt. Praxisnah. Sicher. Wenn ihr wollt mit Übungen und Rollenspielen oder auch nur als Austausch zum Ausprobieren von echten Strategien für deinen Alltag.  💬 BONUS – Tabu Talk mit Janne 

Wenn Du magst: Alles, was Du Dich sonst vielleicht nicht zu fragen traust. Ein vertrauensvoller Raum für Themen, über die sonst oft geschwiegen wird zusammen mit Janne, einer erfahrenen Psychologin mit Herz. Ohne Druck. Ohne Peinlichkeit. Mit Respekt und Sicherheit. Aber auch Klarheit und Direktheit. 

Warum dieses Event für dich ist: Du musst dich nicht „zusammenreißen“. Du musst nicht perfekt sein. Du darfst du sein. Hier wirst du gehört. Für alle, die etwas in ihrem Leben bewegen und nach vorne bringen möchten. 

Event-Details: * 05.08. – 07.08.2026 

* jeweils 13:00 – 15:00 Uhr 

* 99 € inkl. Snacks und Getränke 

* im Saftladen Falkensee, Geschwister-Scholl-Str. 1 

* 3 Termine à 2 Stunden in entspannter Atmosphäre 

* Special Guest: Janne Nottebom (Psychologin mit Herz) 

Selbstvertrauen entscheidet darüber, ob du dich klein machst oder deinen Weg gehst. 

👉 Sichere jetzt einen der begrenzten Plätze. 

Infos und Anmeldung: www.herzenstark.de/camps.html /