beYOU - DU BIST GUT GENUG! Girls Power Camp in den Oktoberferien (8-14 Jahre)

Innere Stärke. Selbstliebe. Echte Girls Power. Manchmal ist es ganz schön viel, ein Mädchen zu sein. Freundschaften, Erwartungen, Vergleiche, Gefühle, Selbstzweifel und das Gedankenkarussell im Kopf können ganz schön herausfordernd sein. Im beYOU – Girls Power Camp bekommen Mädchen einen geschützten Raum, in dem sie sich austauschen, ausprobieren, lachen und einfach sie selbst sein dürfen. Gemeinsam beschäftigen wir uns mit Themen, die Mädchen wirklich bewegen: Wie gehe ich mit Triggern und starken Gefühlen um? Wie schaffe ich weniger Drama und Gedankenchaos in meinem Kopf? Wie kann ich meine eigenen Grenzen wahrnehmen und klar „Nein“ sagen, ohne mich dabei schlecht zu fühlen? Und wie kann ich mich selbst besser verstehen und annehmen? 

Die Mädchen können lernen, hinderliche Gedanken und innere Blockaden zu erkennen und zu verändern, ihre eigenen Stärken und Ressourcen wiederzuentdecken und mehr Vertrauen in sich selbst zu entwickeln. Dabei geht es nicht darum, jemand anderes zu werden oder perfekt sein zu müssen. Es geht darum, bei sich selbst anzukommen, den eigenen Wert nicht von der Meinung anderer abhängig zu machen und sich selbst mit mehr Verständnis und Freundlichkeit zu begegnen. Mit abwechslungsreichen Übungen, Austausch, Bewegung, kreativen Elementen und natürlich jeder Menge Girls Power verbringen wir drei besondere Tage miteinander und geben den Mädchen wertvolle Werkzeuge für ihren Alltag mit. 

Ein wichtiger Hinweis: Bei Kindern, die bereits tief verletzt sind, empfehle ich Einzelcoaching-Termine vorab, damit die emotionalen Blockaden gelöst werden können. Denn so lange diese bestehen, können sich die Kids erfahrungsgemäß in einer Gruppe nicht öffnen und die Inhalte aufnehmen und verarbeiten. 

Bitte vorab anmelden: www.herzenstark.de/offenekurse.html 

Fragen & Kontakt: , 01 76 42 94 22 87 

Claudia Angelski | HerzenStark 

Denn Stärke beginnt im Herzen.